Welkom
Auteur: admin
Hoi,
Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn site! Via deze weg houd ik jullie op de hoogte van mijn prestaties, trainingskampen en andere zaken die mij bezig houden. Ik zal er voor zorgen dat deze site up-to-date blijft door er regelmatig nieuwe foto’s op te zetten en zo snel mogelijk uitslagen van wedstrijden te plaatsen. Veel plezier met het bekijken van mijn site, als je het leuk vindt laat dan eens een berichtje achter in mijn gastenboek! Groetjes,
Sanne
Nieuwe filmpjes online! kijk bij video
lees reacties (0)
Van Collalbo naar het NK Sprint
Auteur: Sanne
Tijdje geleden dat ik wat van me heb laten horen! In de tussentijd zijn er niet hele belangrijke dingen gebeurd, het schaatsen gaat stapje bij beetje beter alleen in de wedstrijden lukt nog niet helemaal wat in de training wel goed gaat.
Met de ploeg zijn we van 18 december tot 30 december op kamp geweest in Collalbo. Ondanks dat we alle weersomstandigheden (-15 met sneeuw tot +5 met regen) hebben meegemaakt was dit een superfijn kamp.
Naast de goede ijstraingen hebben we met z’n alle een superleuk kamp gehad!
Komend weekend staat het NK Sprint in Groningen op het programma. In eerste instantie stond ik reserve, maar door een aantal afzeggingen mag ik toch starten! Hier ben ik natuurlijk superblij mee. De wedstrijden zullen zowel zaterdag en zondag om 11.00 beginnen. Het zal wel kkkkoud worden, maar dat mag de pret niet drukken! Bij foto’s zijn nog wat leuke plaatjes te vinden!
Liefs,
Sanne
Stapje terug
Auteur: Sanne
Momenteel zit ik thuis op de bank te kijken naar het NK Afstanden 1000 meter, dat is niet de plek waar ik verwacht had te zijn! Na mijn 500m’s van gister heb ik samen met mijn begeleiding besloten dat het geen zin had om in deze vorm een 1000 meter te rijden. Fysiek ben ik nog niet waar ik had willen zijn en dat is onwijs balen. Het trainen van de zomer ging goed, alleen training blijkt toch iets anders dan wedstrijden. Dit betekend even een stapje terug doen, en samen met de trainers kijken hoe het anders moet. Lees de rest van dit bericht »
Dutch Classics
Auteur: Sanne
Afgelopen weekend was het na een week op het ijs trainen tijd voor de eerste wedstrijd. Voor mij extra spannend omdat mijn laatste wedstrijd begin Januari was en deze nou niet bepaald rooskleurig verliep. De dutch classics zijn al jaren de aftrap van het schaatsseizoen en zijn een 3-daagse wedstrijd op de ijsbaan van Nijmegen. Omdat ik drie dagen wedstrijd wel meteen wat veel vond, heb ik alleen zondag een 500 en een 1000 meter gereden. Aangezien het zondag nog een mooie nazomerdag was met een lekker zonnetje en een temperatuur van boven de 20 graden had ik nog helemaal geen wedstrijd gevoel! Lees de rest van dit bericht »
Pepernoten ?!?!?!
Auteur: Sanne
Tot mijn grote schrik zag ik dat er bij de supermarkten en drogisterijen alweer de nodige pepernoten en taai taai poppen in de schappen liggen. Alhoewel ze hier steeds vroeger mee komen, betekent dit wel dat de winter in aantocht is. Voor schaatsers een spannende tijd! 30 Oktober gaat het winterseizoen van start met het NK afstanden. Dit betekend nog 59 dagen om in topvorm te komen! Lees de rest van dit bericht »
1np-Engenius
Auteur: Sanne
Het is alweer een tijdje geleden sinds mijn laatste blog en intussen is er veel gebeurd! Het belangrijkste is het feit dat er sinds vorige week sprake is van een semicommerciële ploeg binnen het gewest NH-U. En ik ben in de gelukkige positie dat ik dit seizoen deel mag uit maken van deze ploeg van 4 personen. De andere zijn: Maarten Hitman, Marit Dekker en Annouk van der Weijden. De sponosoren die ervoor zorgen dat wij gebruik kunnen maken van extra faciliteiten zijn 1np en Engenius. Lees de rest van dit bericht »
Spierpijn!!!!!!
Auteur: Sanne
Tot mijn grote schaamte zag ik dat mijn laatste berichtje van 17 maart was…. Bijna 2 maanden niks geschreven! De April maand heeft de naam ‘rustmaand’ gekregen, maar waarom weet ik eigenlijk niet! In April moeten altijd veel dingen gebeuren die andere maanden niet kunnen, feestje vieren, werken, studeren, sociale contacten onderhouden, vakantie. Zo heb ik in de tussen tijd een aantal weken full-time gewerkt, heb ik een weekje lekker geboard in Frankrijk, en natuurlijk veel afgesproken met mensen waar ik door mijn trainingsschema niet altijd tijd voor heb.
Maar gelukkig is deze roerige tijd weer voorbij, en heb ik vanaf maandag weer een trainingsschema die wat hou vast en structuur in mijn leven brengt. Hoewel twee keer op een dag trainen niet altijd een pretje is, brengt het wel structuur (onbijten, trainen, lunchen, slapen, trainen, eten, rust, slapen)! Na veel heen en weer geschuif met trainers was op dinsdag 21 april eindelijk de ploeg bekend, en belangrijker wie er trainers zouden worden. Uiteindelijk is het èèn grote ploeg geworden met twee trainers (Jan vd Roemer en Peter Bos). Ik denk dat we met 18 personen veel aan elkaar hebben, en nog meer van elkaar kunnen leren!
Afgelopen maandag heb ik de eerste sprint/sprong training gehad. Ik had zelf al aardig wat gefietst en wat looptraininkjes gedaan, maar hier had ik me nog niet aan gewaagd. En dat merk ik nu! Gister viel het mee met de spierpijn, maar vandaag kom het net zo hard terug. Van onder naar boven voel ik: mijn kuiten, mijn hamstrings, mijn liezen, mijn heffers, mijn onderste buikspieren, mijn schuine buikspieren en tot slot mijn schouders. Leuk hè dat trainen 
Nee, na mijn verplichte rust in Januari vind ik erg fijn om weer te ‘mogen’ trainen en zou ik het voor geen goud willen missen!
Sanne
Verstandskies getrokken!
Auteur: Sanne
Nu ook het WK Afstanden achter de rug is, is het schaatsseizoen voorbij. Op de finals in Calgary en wat recordwedstrijden in Heerenveen na zullen de meeste schaatsen nu in het vet zitten en is het tijd voor dingen waar je tijdens het seizoen niet aan toe komt. Zonvakantie, Wintersport of studeren. Voor mij stond er iets minder prettigs op het programma, mijn verstandskies moest eruit! Ik had er nog geen last van gehad, maar om het zekere voor het onzeker te nemen was het beter als deze er toch uit ging. Vandaag was het zo ver! De kaakchirurg die mijn kies zou verwijderen had in zijn spreekkamer een aantal foto’s van de elfstentocht hangen, later bleek dat hij zelf twee keer deelgenomen had. Genoeg stof om over te praten dus. Lees de rest van dit bericht »
Afgestudeerd!!!
Auteur: Sanne
Na een weekje op vakantie zijn geweest in Oostenrijk, waar ik genoten heb van heerlijke sneeuw (helaas niet zoveel zon). Was het afgelopen dinsdag het moment van de waarheid: mijn afstudeer presentatie. Bij deze presentatie moest ik aantonen dat ik voldeed aan 9 verschillende competenties. Over het algemeen heb ik geen moeite met presenteren, maar omdat deze presentatie geheel over mijzelf ging vond ik het toch wel even lastig. Na de presentatie en de verdediging ervan bleek dat ik met een ‘zeer goed’ geslaagd was! Over een maand is de diploma uitreiking en mag ik me bachelor of business administration noemen. Lees de rest van dit bericht »
Mountainbiken in de sneeuw
Auteur: Sanne
Omdat het weer de afgelopen weken niet heel geschikt was om op de race fiets te zitten (of je moet er van houden om door en door nat en bijna bevroren thuis te komen). Besloot ik afgelopen woensdag om te gaan mountainbiken. Dat dit een goede keuze was bleek wel toen ik in het bos aan kwam. Het had flink gesneeuwd en alles was bedekt met een dikke laag witte vlokken. Het zag er uit als een sprookje en helaas had ik mijn fototoestel niet bij me! Maar goed ik kwam natuurlijk om te fietsen, niet om plaatjes te kijken. Doordat sneeuw toch vrij glad is was het af en toe best spannend en ben ik wat vaker afgestapt dan normaal. Na anderhalf uur kwam ik moe en voldaan thuis! Lees de rest van dit bericht »
Sportvrouw van Soest 2008
Auteur: Sanne
Vrijdag avond ben ik tijdens het sportgala van Soest gekozen tot sportvrouw van het jaar 2008. Een hele eer! Ik was al een paar keer eerder genomineerd, maar was het nog nooit geworden. Naast een waardecheque en een mooie bos bloemen kreeg ik een taart met mijn eigen foto erop, een tegoedbon voor 4 maanden sporten bij SRO en een heel mooi glazen beeldje van een schaatsster. Voorgaande jaren kon ik nooit bij het gala aanwezig zijn vanwege wedstrijden, maar dit jaar kon ik er wel bij zijn, en won dus.
Na 3 weken vrijwel niks gedaan te hebben, heb ik Lees de rest van dit bericht »